牙结石可以怎么预防
2017.05.17
@茁悦口腔
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标签:口腔治疗
对口腔而言牙结石是一种异物体，它会不断刺激周边牙齿，破坏牙周组织，严重的结果会导致牙齿拔除。所以牙结石可以怎么预防呢？>>>详情咨询
1、规律良好的刷牙习惯。早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的重要措施。采用正确的方法-竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。
2、合理饮食少吃甜食零食。合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及黏性很强的食物，不吃零食。
3、定期做专业口腔健康检查。每半年进行一次口腔健康检查，每年进行2～3次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。>>>洁牙需要多长时间
4、定期进行洗牙清洁口腔。超声波洁牙是针对清除牙齿结石部分。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。在治疗的同时，齿颈部、邻接面的结石去除后，牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端有比较痛，会有出血现象这也是说明了牙周环境不好的预兆。洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石还会再次出现。
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